Арома-дизайн с Алиной Исаевойвелнес · масла · йога
МаслаКаталогРешенияЙогаГидыОбо мне
ВойтиАромадиагностика
Все гиды

Практический гид · 10 масел

Масла —
это экономно

Смотрим не на цену флакона, а на стоимость одного домашнего ритуала — и понимаем, на сколько применений его хватает.

Показать формулу
Флаконы эфирных масел doTERRA на светлом камне
01 · Лимон02 · On Guard03 · Breathe · Бриз04 · Мята перечная05 · DigestZen06 · Чайное дерево07 · Лаванда08 · Ладан09 · Орегано10 · Deep Blue
Десять флаконов doTERRA с лимоном, листьями и корицей

Семейная аптечка

Один флакон — десятки маленьких ритуалов

Во флаконе 15 мл обычно считают около 300 капель, а во флаконе 5 мл — около 100. Поэтому полезнее делить цену не на миллилитры, а на предполагаемое число применений. Ниже — арифметика и фотографии из исходного гайда, а формулировки приведены к спокойному бытовому языку.

Формула

Цена флакона ÷ число капель = ориентир цены одной капли

Цены зафиксированы в исходном PDF в мае 2025 года и нужны только для примера расчёта. Актуальную цену и разрешённые способы использования всегда сверяйте в карточке продукта для вашего рынка.

Флакон масла лимона среди долек свежего лимона

Глава 01 · Эфирное масло

Лимон

Яркий цитрусовый аромат для кухни, уборки и утреннего настроя. Один флакон легко распределить между несколькими понятными привычками.

Объём
15 мл
Капель
≈ 300
1 капля
≈ 5 ₽
Цена в исходнике · май 20251 490 ₽

Для кожи используйте только подходящий разведённый формат и учитывайте предупреждение о солнце на этикетке.

Светлый диффузор на столе

4 капли на сессию · до 75 сессий

Аромат для дома

Свежая цитрусовая нота для кухни или утреннего диффузора. Объём воды и длительность берите из инструкции прибора.

Флакон лимона рядом с зеленью

1 капля · до 300 применений

Кулинарная нота

Для напитков и еды подходит только продукт с соответствующей маркировкой. Количество сверяйте по этикетке, не по чужому рецепту.

Лимон и салфетка на светлой поверхности

5 капель · до 60 уборок

Уборка дома

Цитрусовый аромат делает привычную влажную уборку приятнее. Сначала проверьте средство на незаметном участке поверхности.

Флакон лимона среди жёлтых цветов

1 капля в готовый формат

Вечерний уход

Если такой способ разрешён этикеткой, добавляйте масло только в подходящую базу и не наносите цитрусовый продукт перед солнцем.

Флакон смеси On Guard на тёмном деревянном столе

Глава 02 · Пряная смесь

On Guard

Тёплая композиция апельсина, гвоздики, корицы, эвкалипта и розмарина. Особенно уютно звучит дома в прохладный сезон.

Объём
15 мл
Капель
≈ 300
1 капля
≈ 13 ₽
Цена в исходнике · май 20253 910 ₽

Корица и гвоздика — насыщенные компоненты. Для кожи выбирайте готовый формат или строго следуйте разведению на этикетке.

Диффузор в спокойном домашнем интерьере

3 капли на сессию · до 100 сессий

Сезонный аромат

Пряный аромат для вечера дома. Начинайте с малого количества и ориентируйтесь на объём чаши диффузора.

Флакон On Guard рядом с веточками и тканью

Ароматический формат

Домашний ритуал

Поставьте диффузор там, где семья проводит вечер, и свяжите аромат с обычным спокойным действием — чаем, чтением или уборкой.

Домашняя выпечка с пряностями

По маркировке продукта

Кулинария

Тёплая пряная нота подходит выпечке и напиткам только тогда, когда пищевой способ прямо указан производителем.

Флакон эфирного масла на светлой ткани

3 капли · до 100 циклов

Стирка

Если инструкция техники и средства это допускает, аромат можно встроить в ритуал ухода за домашним текстилем.

Флакон смеси Breathe на деревянной тарелке и голубом фоне

Глава 03 · Свежая смесь

Breathe · Бриз

Прохладная композиция с лавром, эвкалиптом, мятой, чайным деревом, лимоном и кардамоном — для ощущения свежести в комнате.

Объём
15 мл
Капель
≈ 300
1 капля
≈ 9 ₽
Цена в исходнике · май 20252 700 ₽

Это насыщенный аромат. Проветривайте помещение и учитывайте людей и животных, которые находятся рядом.

Диффузор на тёмном фоне

4 капли на сессию · до 75 сессий

Свежая атмосфера

Подходит для короткой ароматической сессии дома. Режим и количество воды определяет ваш диффузор.

Флакон Breathe рядом с листьями мяты

3 капли · до 100 сессий

Рабочая пауза

Свежий фон для короткого перерыва между делами — без сложного сценария и лишних обещаний.

Корзина с домашними вещами и зеленью

Готовый формат по этикетке

После прогулки

Знакомый аромат помогает обозначить переход от улицы к домашнему ритму. Выбирайте только указанный производителем способ.

Флакон Breathe среди веточек эвкалипта

3 капли · до 100 сессий

Вечерний воздух

Ненавязчивая свежесть перед спокойным вечером. Не оставляйте работающий прибор без присмотра.

Рука держит флакон перечной мяты

Глава 04 · Эфирное масло

Мята перечная

Яркий холодный аромат, который заметен даже в небольшом количестве. Хорош для бодрой паузы, кухни и ритуала после активности.

Объём
15 мл
Капель
≈ 300
1 капля
≈ 8,40 ₽
Цена в исходнике · май 20252 510 ₽

Не подносите концентрат близко к глазам и слизистым. Для кожи нужен подходящий разведённый формат.

Флакон перечной мяты среди светлой зелени

1 капля · до 300 ароматических пауз

Бодрая пауза

Откройте флакон и оцените аромат на расстоянии. Прямое нанесение не нужно, чтобы услышать мятную ноту.

Рука держит небольшой флакон мяты

Компактный формат

В дороге

Знакомый аромат удобно взять с собой. Используйте его только способом, который указан на вашей упаковке.

Расслабляющий массаж плеч

Готовая смесь или разведение

После активности

Мятная нота хорошо вписывается в прохладный ритуал ухода за телом после прогулки или тренировки.

Флакон мяты рядом со свежими листьями

1 капля · до 300 порций

Напитки и еда

Мятный чай, шоколад или выпечка — только для масла с пищевой маркировкой и в количестве из инструкции.

Флакон смеси DigestZen на сером деревянном фоне

Глава 05 · Пряная смесь

DigestZen

Тёплая смесь имбиря, фенхеля, кориандра, мяты, эстрагона, аниса и тмина. В цифровом гайде оставляем аромат и бытовой контекст.

Объём
15 мл
Капель
≈ 300
1 капля
≈ 13,50 ₽
Цена в исходнике · май 20254 040 ₽

Исходный разворот содержал инструкции, связанные со здоровьем. Здесь они не повторяются: способ использования берите только с этикетки конкретного продукта.

Руки на животе поверх светлой одежды

Спокойный бытовой ритуал

После ужина

Пусть знакомый пряный аромат станет точкой после ужина — без самодиагностики и сложных домашних схем.

Флакон DigestZen рядом с пряными травами

Состав — по этикетке

Травяные ноты

Имбирь, фенхель и мята дают узнаваемый характер смеси. Начните со знакомства с ароматом из открытого флакона.

Флакон DigestZen на тарелке с листьями

Компактный формат

В дороге

Маленький флакон удобно положить в дорожную косметичку и использовать только в разрешённом формате.

Младенец на светлом пледе

Для детей — отдельные правила

Семейный ритм

Не переносите взрослую инструкцию на ребёнка. Возрастные ограничения и подходящий формат уточняйте у педиатра и производителя.

Два флакона чайного дерева на льняной ткани

Глава 06 · Эфирное масло

Чайное дерево

Чистый травянистый аромат для домашнего порядка, ухода за аксессуарами и косметического ритуала по инструкции.

Объём
15 мл
Капель
≈ 300
1 капля
≈ 8 ₽
Цена в исходнике · май 20252 420 ₽

Для кожи используйте только подходящий формат и сначала сделайте пробу на небольшом участке.

Флакон чайного дерева рядом с веточками

Только в разведённом формате

Точечный уход

Добавляйте продукт в уход только тогда, когда такой способ указан на этикетке. Больше — не значит лучше.

Уход за руками и ногтями

Готовый продукт по инструкции

Маникюрный ритуал

Травянистая нота хорошо сочетается с вечерним уходом за руками, кутикулой и инструментами.

Флакон масла и небольшие полотенца

Аромат для порядка

Ванная комната

Используйте аромат как часть уборочного ритуала, предварительно проверив совместимость с поверхностью.

Светлые цветы и флакон эфирного масла

Небольшое количество

Свежесть дома

Чайное дерево заметно звучит даже в малой дозе, поэтому начинайте с минимума и проветривайте комнату.

Флаконы лаванды рядом с сухими цветами

Глава 07 · Эфирное масло

Лаванда

Мягкий цветочный аромат — один из самых универсальных в исходном гайде. Он легко становится частью вечера, ухода за домом и тихой паузы.

Объём
15 мл
Капель
≈ 300
1 капля
≈ 8,80 ₽
Цена в исходнике · май 20252 650 ₽

Если выбираете нанесение на кожу или кулинарный способ, сначала проверьте разрешённый формат и инструкцию своего продукта.

Лаванда и флакон на светлом текстиле

3 капли · до 100 сессий

Перед сном

Мягкий аромат в диффузоре помогает обозначить завершение дня. Прибор выключайте по таймеру или инструкции.

Флакон лаванды рядом с домашними принадлежностями

Сценарий — только по этикетке

Домашняя аптечка

Держите флакон под рукой для знакомого ароматического ритуала, но не заменяйте им обычную медицинскую помощь.

Лавандовый уходовый набор на голубом фоне

1 капля в подходящую базу

Кожа и волосы

Небольшое количество можно встроить в привычный уход, если это разрешает производитель и кожа спокойно реагирует.

Лаванда, лимон и флакон на деревянном столе

1–2 капли на сессию

Тихая пауза

Аромат для чтения, ванны или нескольких минут тишины — выбирайте один простой сценарий, а не всё сразу.

Флаконы и цветы для массажного ритуала

Готовая смесь или разведение

Массаж

Для домашнего массажа удобнее готовый продукт с понятной инструкцией и уже рассчитанной концентрацией.

Флакон лаванды среди светлых аксессуаров

2 капли · до 150 ароматизаций

Текстиль

Пассивный деревянный диффузор в шкафу даёт лёгкий аромат без прямого контакта масла с тканью.

Лаванда и кухонная выпечка на деревянном столе

Только пищевой формат

Кулинария

Лавандовая нота подходит десертам и напиткам, если такой способ указан на упаковке именно вашего масла.

Диффузор рядом с флаконом лаванды

4 капли · до 75 сессий

Вечерний свет

Диффузор, приглушённый свет и спокойное действие создают повторяемый ритуал завершения дня.

Флакон ладана на деревянном спиле

Глава 08 · Эфирное масло

Ладан

Глубокий смолистый аромат для тишины, созерцательной практики и спокойного вечернего ухода.

Объём
15 мл
Капель
≈ 300
1 капля
≈ 28 ₽
Цена в исходнике · май 20258 510 ₽

Это самый дорогой флакон в снимке исходника, поэтому особенно полезно заранее выбрать один регулярный сценарий.

Несколько флаконов на светлой поверхности

1 капля · до 300 пауз

Тихая пауза

Познакомьтесь с ароматом из открытого флакона и не торопитесь добавлять больше — ладан раскрывается постепенно.

Руки в спокойной медитативной позе

1–2 капли на сессию

Медитация

Смолистая нота может стать ароматическим якорем для йоги, чтения или медитации.

Флаконы косметического ухода рядом с зеленью

1 капля в готовую базу

Уход за лицом

Используйте только подходящую основу и правила на этикетке. Перед первым применением сделайте пробу на небольшом участке.

Диффузор и зелёные веточки

4 капли · до 75 сессий

Вечерний аромат

Тёплая древесная композиция для неспешного завершения дня и спокойной атмосферы дома.

Флакон орегано рядом с белой чашкой и зеленью

Глава 09 · Эфирное масло

Орегано

Очень насыщенный пряный концентрат. В домашнем гайде его разумнее всего рассматривать через кулинарию и правила осторожного обращения.

Объём
15 мл
Капель
≈ 300
1 капля
≈ 10 ₽
Цена в исходнике · май 20252 980 ₽

Не наносите концентрат на кожу в чистом виде. Храните закрытым и вне доступа детей; способ использования берите только с этикетки.

Флакон орегано рядом с зеленью и продуктами

Минимальное количество

Кулинария

Пряная нота подходит соусам и заправкам только у продукта с пищевой маркировкой. Начинайте с количества из инструкции.

Флакон орегано над светлой поверхностью

Не использовать в чистом виде

Сила концентрата

Орегано требует особенно аккуратного обращения. Самодельные схемы из исходного PDF в цифровую версию не перенесены.

Табличка oregano рядом с флаконом

Плотно закрытый флакон

Хранение

Проверьте крышку, маркировку и срок годности. Держите концентрат отдельно от обычных кухонных продуктов.

Рука держит небольшой флакон масла

Один понятный способ

Выбор сценария

Если вы не уверены в формате, не экспериментируйте: уточните инструкцию производителя или выберите готовый продукт.

Флакон Deep Blue на синей ткани

Глава 10 · Уходовая смесь · 5 мл

Deep Blue

Мятно-камфорная композиция для ритуала заботы о теле после насыщенного дня или физической активности.

Объём
5 мл
Капель
≈ 100
1 капля
≈ 37,40 ₽
Цена в исходнике · май 20253 740 ₽

У Deep Blue в исходнике флакон 5 мл, поэтому и капель меньше. Для нанесения удобнее готовый роллер или крем с инструкцией.

Флакон Deep Blue рядом с зеленью

Готовый формат

После рабочего дня

Сделайте короткую паузу для плеч и спины после долгого сидения — с кремом или роллером по инструкции.

Deep Blue рядом с жёлтыми цветами

Роллер или крем

После активности

Уходовый ритуал хорошо завершает прогулку, тренировку или день на ногах.

Флакон Deep Blue на светлом фоне

Подходящая база

Массаж

Для домашнего массажа выбирайте готовое средство или соблюдайте указанное производителем разведение.

Линейка средств Deep Blue

Один удобный продукт

Вечерний ритуал

Необязательно собирать всю линейку: выберите формат, которым действительно удобно пользоваться регулярно.

Варианты приобретения

Выберите формат, а не обещание

01

Розница

Покупка без участия в программе. Сравнивайте итоговую цену и доставку в актуальном каталоге.

02

Участник

Личный кабинет и цена участника. Условия регистрации и доступность зависят от рынка.

03

Программа лояльности

Регулярный заказ с баллами и возможностью менять состав и дату. Актуальные правила смотрите в личном кабинете.

Диффузор и набор флаконов doTERRA на светлом столе

Готовые наборы

Два способа познакомиться

Небольшой набор флаконов doTERRA в коробке

Семейная аптечка

Компактный набор миниатюр, чтобы познакомиться с несколькими ароматами и выбрать свои.

Открыть каталог
Набор флаконов doTERRA и диффузор

Эфирный дом

Полноразмерные флаконы и диффузор для тех, кто уже понимает свои домашние сценарии.

Открыть каталог
Рука держит небольшой роллер doTERRA

Следующий шаг

Сначала сценарий — потом флакон

Выберите две привычки, которые действительно впишутся в ваш день. Так покупка не останется на полке, а расчёт будет честным.

Задать вопрос

Материал носит информационный характер. Эфирные масла не являются лекарствами. Следуйте инструкции на упаковке; по вопросам здоровья обращайтесь к врачу.

© 2026 Алина · Велнес
велнес-консультант doTERRA®
КаталогРешенияГидыИгрыКлассыБлогОбо мнеКонтактыСогласие на обработку данныхПолитика обработки данныхОфертаВозвратRSS

Не является медицинской услугой. Эфирные масла — не лекарство. Информация на сайте носит рекомендательный характер и не заменяет консультацию врача.

Сайт создан независимым консультантом и не является официальным ресурсом doTERRA. Ответственность за содержание сайта несёт его владелец.

Алина — независимый Бизнес Велнес Консультант doTERRA: получает бонусы и комиссионное вознаграждение от компании.

doTERRA® — зарегистрированный товарный знак dōTERRA Holdings, LLC.